運営会社:株式会社センターサークル
パソコン作業の多さ・ストレスなどから、肩甲骨のこりや腰痛に悩まされた時期があります。時には、仕事もつらく・話すらしにくい程の症状が起きて、どうしようかと悩みました。鍼灸・セルフケア―によって、良くなりましたので、その解消方法や健康法を紹介しています。
正常な背骨は、真っ直ぐではなく、適度な形でS字カーブのような曲線を描いています。ところが、このS字カーブが真っ直ぐになったり、曲がり過ぎて猫背の方が増えており、…
残念ながら、五十肩に直接、効果のある薬はありません。五十肩で処方される薬は、痛みを和らげるための薬で、治せる薬ではありません。五十肩は、原因が完全にわか…
肩甲骨のこりがひどいなと思い始めたのは、私が30代になってから。仕事上、パソコンを使う時間が長かったことやストレスが原因だったと思います。肩甲骨周りの筋肉にこり…
肩こりや首こり、肩甲骨のこりなど「こり=凝り」とは何でしょうか。激しい痛みはありませんが鈍い痛みや重さが生じます。「こり」の原因とメカニズムをご紹介しま…
近年、サッカー界で体調不良を訴える選手が増えており気になります。世界で最もお金の動くスポーツとなったサッカーは、その分だけ、競争が激しくなりプレッシャー…
体調不良や不眠・腰痛など様々なつらい症状で苦しんでいる人がいます。身体の調子が悪く、疲れやすい・起き上がれないのに、検査をしても病気ではないなどといつた…
骨盤ケアソファ(エアリーシェイプスマート)を購入骨盤ダイエットで美容と健康に効果があると人気の骨盤ケアソファ エアリーシェイプスマートの効果を実際に購入して…
以前にこちらのサイトでもご紹介していた、JINSのPC作業専用メガネ、JINS PC。>>パソコン病予防メガネ!?「JINS PC」考察こち…