とてもつらい肩甲骨のこりや腰痛を経験したから分かるほぐす方法や健康情報

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関節は骨を靭帯で結びつける構造

人の骨は連結して関節を作り上げています。ただし、骨同士が直接的にくっついているのではなく、靭帯や関節包により繋がっている状態。電車の車両と車両が連結部で繋がれて…

肩甲骨のこり対策

ストレッチで体をほぐす



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カラダを鍛えて肩甲骨のこり・腰痛を解消するにはプライベートジムでマンツーマントレーニング

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