運営会社:株式会社センターサークル
パソコン作業の多さ・ストレスなどから、肩甲骨のこりや腰痛に悩まされた時期があります。時には、仕事もつらく・話すらしにくい程の症状が起きて、どうしようかと悩みました。鍼灸・セルフケア―によって、良くなりましたので、その解消方法や健康法を紹介しています。
腕や肩を回すときには、意識しなくても肩周りとその周辺の筋肉が動きますね。大きな動きを担当する外側の筋肉(アウターマッスル)とバランスを取る内側の筋肉(インナーマ…
1日30分間、座るだけで理想のヒップラインが手に入るソファが、「骨盤ケアソファ」です。座ってスイッチを入れるだけで気持ち良くマッサージしてくれるため、テ…
五十肩は、その名の通り、40代~50代の中高年がなりやすい症状で、腕が上がらない・腕が回らないなどの肩と腕について痛みなどの症状に悩まされます。 五十肩の症状…
いつでも手軽にできるラジオ体操!日本人なら誰もが子供のころに経験している!?といわれるラジオ体操。近年では、健康維持のため、ラジオ体操が見直…
現代人の弱点:井本整体井本整体の主催者「井本邦昭先生」によると、現代人に共通する弱点があるとのこと。弱った体がよみがえる人体力学<スポンサーリンク>…
健康になるための治療院や肩こり・腰痛・体調不良解消のための治療院や治療方法のウェブサイトです。様々な身体や病気の症状に対応する治療院や健康方法などをご紹…
健康食品やサプリメントのホームページを集めました。肩こりや腰痛・体調不良を改善しましょう。 自然な食事から栄養を取るのが一番ですが、忙しい・時間がないと、なか…
健康や美容・医療関係についての便利なホームページ集です。 女性の方には特に関心の高い美容やダイエット・エステなどのウェブサイトを集めました。美しさの元は、内面…