カテゴリー:肩甲骨のこりと症状

  • 肩こりに悩む人

    便利な生活で、こりや体力低下が全世代に浸透

    肩こりや腰痛・肩甲骨のこりなどは、ほとんどの人が感じています。しかも若年層にまでこりを生じているとの話が増えています。 「こり」の主な原因は、筋肉疲労で筋肉が固まることだと言われています。そこで、肩こりや腰痛になり…
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    背中や肩甲骨周りが痛い・だるくてつらい症状をお持ちの方はインナーマッスルが原因かも

    腕や肩を回すときには、意識しなくても肩周りとその周辺の筋肉が動きますね。大きな動きを担当する外側の筋肉(アウターマッスル)とバランスを取る内側の筋肉(インナーマッスル)が上手く動くことでなめらかな動きを実現します。 …
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  • 五十肩の症状や原因を知り、きちんと治療・解消しましょう

    五十肩は、その名の通り、40代~50代の中高年がなりやすい症状で、腕が上がらない・腕が回らないなどの肩と腕について痛みなどの症状に悩まされます。 五十肩の症状 <スポンサーリンク> 肩関節付近の…
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    肩こりの原因と症状:あべこべ体操で普段と逆方向に身体を動かす

    男性の身体の不調第二位、女性の不調第一位を占めるのが肩こりです。 (厚生労働省:平成19年国民生活基礎調査) 特に日本人に多く、外国人の多くはこの不快な症状を感じないようと言われますが、日本で暮らしている方はなぜか…
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