カテゴリー:肩甲骨のこりに効くグッズ

  • ハイクッショントマトで美しい姿勢と座り心地の両方をゲット!

    パソコンを使ったオフィスワークが仕事の中心になったことで、腰痛をはじめとした様々な身体の不調が起きやすくなっています。 椅子に長い間座り続けているとどうしても腰・肩・背中が痛くなり、姿勢も悪くなってしまいます。 …
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    腰痛を治す椅子【アーユルチェアー】の特徴と口コミ効果

    日本人の8割が生涯に一度は悩むと言われるのが腰痛です。我慢できない痛みや張りが出たり、重だるい感じや不快感を感じて、ストレスやイライラがつのることもしばしば。腰痛解消に効果が高いという「アーユルチェアー」をお試しで使って…
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  • 出会えてよかった椅子!姿勢矯正のお試しそろそろ終了

    2週間じっくりと試してきたアーユル チェアー もいよいよお試し期間が満了に近づいてきました。アーユルチェア-は、姿勢矯正に役立つ椅子として人気がある椅子です。 (さらに…)…
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  • 坐骨で座り姿勢矯正もお尻の痛みが欠点の椅子:お試し7日目

    アーユルチェアのお試しを1週間続けると姿勢が美しくなる!背筋をピンと伸ばすと美しく見えますがどうしても椅子に長く座っていると肩甲骨が内側に入り背中が丸くなってしまいます。そこで座っていると姿勢が良くなる椅子を試してみまし…
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  • 首&肩こりが緩和!?ふくらはぎのむくみや便秘効果も

    先日からお試しを開始したアーユル チェアー。 今日まで3日間試してみて、少しずつですが、坐骨で座るのが慣れてきた感じです。 昨日はダイニングのチェアと入れ替えて、料理をしつつ、仕事をしたりしながら、フ…
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  • パソコン作業に最適なイスを探してアーユルチェアーのお試し始めました。

    姿勢が良くなり、腰痛や肩こりしにくくなるアーユルチェアーという椅子を腰痛や肩こりに悩む「私が」実際にお試しでトライしました。 パソコン作業に最適な椅子探し 長時間パソコン作業をする仕事柄、PC作業にぴったり…
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円皮鍼でこりを解消しよう!

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>>筆者のひ鍼レビューはこちら 肩甲骨や腰痛は深層筋のこりが一因です。

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肩甲骨のこり対策

ストレッチで体をほぐす



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カラダを鍛えて肩甲骨のこり・腰痛を解消するにはプライベートジムでマンツーマントレーニング

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